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Wandern in Bad Holzhausen

Natürliche Therapie bei Stress und Tinnitus

Wer in der freien Natur in und um Bad Holzhausen aktiv wird, tut etwas für sein körperliches und für sein seelisches Wohlbefinden. Ganz besonders auf den vier Vitalwander-Wege mit speziell entwickelten Übungen gegen Stress und Erschöpfung. Zudem entwickelte der VitalWanderWelt-Partner HolsingVital GmbH eine Wandertherapie zur Bewältigung und Vorbeugung von Tinnitus.


Zu Gast im Rittergut
Aktive Entspannung unter uralten Baumriesen

Vor dem Panorama des Limbergs führen teils steigungsarme, teils aber auch recht anspruchsvolle Wege in die facettenreiche Feld-, Wald- und Wiesenlandschaft von Bad Holzhausen. Wer hier aktiv wird, tut nicht nur etwas für sein körperliches Wohlbefinden. Das Wandern in reizvoller Landschaft, immer neue Blicke auf die naturschöne Umgebung bringen auch Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht – dies belegen unterschiedliche Studien.
Vier speziell entwickelte Wege der VitalWanderWelt in Bad Holzhausen nutzen diesen Effekt und verstärken ihn durch Übungen gegen Stress und Erschöpfung. Zudem verhelfen sie zu größerer Achtsamkeit und unterstützen dabei, die eigenen Sinne bewusster wahrzunehmen. HolsingVital, ein Gesundheitszentrum mit mehr als 300 Jahren Heilerfahrung und Partner der VitalWanderWelt, entwickelte speziell zur Bewältigung und Vorbeugung von Tinnitus eine Wandertherapie.

Dreh- und Angelpunkt des Gesundheitsurlaubs in Bad Holzhausen ist ein historisches Rittergut aus dem 16. Jahrhundert. Es dient heute, aufwendig restauriert und fein herausgeputzt, als „Haus des Gastes“. In barrierefreien Räumen auf zwei Etagen gibt es rund ums Jahr ein abwechslungsreiches Veranstaltungsangebot. Konzerte finden im Sommer natürlich auch im Freien statt: im liebevoll gepflegten, fünf Hektar großen Kurpark.
Zwischen blühenden Rabatten und kleinen Teichen stehen hier manche Baumriesen, die mindestens so alt sind wie das Herrenhaus. Der Park bietet gute Gelegenheiten, aktiv zu werden. Etwa im „Garten der Generationen“, einer Bewegungsanlage für Jung und Alt. Zudem nimmt hier ein Wanderweg zu einem benachbarten Gutshaus seinen Anfang.

Einer der Vitalwander-Wege führt hinauf zur malerischen Burgruine Limberg. Ein Verein kümmert sich um Restaurierung und Erhaltung der Anlage.

mBad Holzhausen


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